色播亚洲精品网站亚洲第一,免费特级黄毛片,北条麻妃久久99精品,最近最新的日本中文字幕,国产精品猎奇系列在线观看,亚洲视频一区二区三区,一级做a毛片在线看

    日前，美國預(yù)防服務(wù)工作組發(fā)布一份評(píng)估報(bào)告稱，健康成年人服用維生素 E 或 β-胡蘿卜素補(bǔ)充劑等營養(yǎng)補(bǔ)充劑無助于預(yù)防心臟病和癌癥。

    美國預(yù)防服務(wù)工作組是一個(gè)受美國**支持的、由知名醫(yī)生和科學(xué)家組成的非盈利機(jī)構(gòu)。該工作組評(píng)估了美國過去 10 年的維生素與礦物質(zhì)補(bǔ)充劑研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，維生素E對(duì)預(yù)防心臟病或癌癥沒有益處，而β-胡蘿卜素還會(huì)使那些已有患病風(fēng)險(xiǎn)者增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

    該工作組的總體結(jié)論是，沒有足夠證據(jù)表明使用多種維生素、單一營養(yǎng)補(bǔ)充劑或搭配營養(yǎng)補(bǔ)充劑有益于預(yù)防心血管疾病或癌癥。但孕婦和老年人除外，孕婦被建議按照醫(yī)囑服用葉酸，而老年人被建議服用維生素D健骨。

    該工作組建議人們保持飲食平衡，多吃水果、蔬菜、谷類、無脂或低脂奶產(chǎn)品以及海產(chǎn)品等，因?yàn)檫@樣的飲食已可保證獲得足夠營養(yǎng)，降低心血管疾病或癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

    據(jù)美國官方統(tǒng)計(jì)，大約一半的美國成年人每天服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。