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    想要什么樣的眼鏡？亮晶晶的？斑點(diǎn)的還是 Hello Kitty 的？各種顏色、款式、形狀、大小的框架，哪種是你的鐘愛？無論哪種款式，都可以在北京一棟眼鏡店云集的四層樓輕松找到。

    一副眼鏡半小時(shí)之內(nèi)就可以制作完成，速度令人折服！但是，中國(guó)戴眼鏡的人越來越多，且多數(shù)新增人群為兒童。

    1970 年，16 歲至 18 歲青少年中，僅不到三分之一近視（看遠(yuǎn)處的東西不清楚）。但是現(xiàn)在約有五分之四近視，而城市的比例則更高。這些近視的青少年五分之一為高度近視，即遠(yuǎn)于 16 厘米的東西便看不清。

    近視增加最快的人群是小學(xué)生們，現(xiàn)在 40% 以上的小學(xué)生近視，為 2000 年的兩倍。相比之下，美國(guó)及德國(guó)這個(gè)年齡段孩子的近視率只有不到 10%.

    整個(gè)東亞地區(qū)的近視發(fā)病率都很高，新加坡， 韓國(guó)和**城市的 18 歲青少年中 80 - 90% 近視。這個(gè)問題是社會(huì)問題而非遺傳。2012 年一項(xiàng)對(duì) 15000 名北京地區(qū)兒童的研究發(fā)現(xiàn)：視力低下與更多的時(shí)間學(xué)習(xí)、閱讀、使用電子設(shè)備及更少的時(shí)間戶外活動(dòng)顯著相關(guān)。

    北京同仁醫(yī)院的郭寅教授講到，其實(shí)更容易在高收入家庭發(fā)現(xiàn)這種習(xí)慣，這些家長(zhǎng)更傾向于讓孩子們集中精力學(xué)習(xí)。整個(gè)東亞地區(qū)都會(huì)存在，隨著收入、教育水準(zhǔn)的增高，視力下降的趨勢(shì)。

    近視的最大因素為缺乏戶外活動(dòng)時(shí)間。日光暴露有助于視網(wǎng)膜釋放出一種可減緩眼軸長(zhǎng)度增加的化學(xué)物質(zhì)，而眼睛長(zhǎng)度增加則是近視最常見的病因。

    缺乏戶外活動(dòng)加上進(jìn)行大量寫字、讀書等近距離作業(yè)則會(huì)使問題惡化。澳大利亞**大學(xué)的伊恩·摩根教授認(rèn)為，但如果孩子們有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，他們可以學(xué)自己喜歡的、視力也應(yīng)該不會(huì)受影響。

    然而中國(guó)及其他東亞國(guó)家并不重視戶外活動(dòng)時(shí)間。中國(guó)與澳大利亞 6 歲兒童的近視率相近。而一入學(xué)，中國(guó)兒童每天的戶外活動(dòng)時(shí)間約為 1 小時(shí)，而澳大利亞的兒童每天戶外活動(dòng) 3 至 4 小時(shí)。

    中國(guó)學(xué)生通常午飯后要睡午覺而不是在外面玩耍，然后回家做比東亞以外的任何地方都要多的作業(yè)。中國(guó)兒童的年齡越大，在室內(nèi)呆的時(shí)間越長(zhǎng)，但絕非是因?yàn)榭諝馕廴尽?br />
    因?yàn)榻暸c更高的收入、更多的教育有關(guān)，所以近視在中國(guó)的農(nóng)村地區(qū)尚不十分普遍。衛(wèi)計(jì)委稱，三分之一的農(nóng)村小學(xué)生近視，而城市的則近一半近視。斯坦福大學(xué)的農(nóng)村教育行動(dòng)項(xiàng)目發(fā)現(xiàn)，鑒于花費(fèi)、眼護(hù)理不良以及認(rèn)為戴眼鏡會(huì)加重近視，近六分之一的農(nóng)村近視兒童并不戴眼鏡。

    項(xiàng)目主管斯科特·羅澤爾說，斯坦福給成千上萬的學(xué)生發(fā)放免費(fèi)眼鏡后發(fā)現(xiàn)，改善孩子們的視力對(duì)教育成就的影響比改善營(yíng)養(yǎng)或教學(xué)質(zhì)量的影響更大。另一項(xiàng)研究報(bào)道，為學(xué)生提供免費(fèi)眼鏡與一年的額外教育對(duì)考試分?jǐn)?shù)提高的效果相當(dāng)。

    戶外活動(dòng)和免費(fèi)的眼鏡，都是近視這一日趨嚴(yán)重的國(guó)家性問題的廉價(jià)補(bǔ)救措施。

    現(xiàn)在唯一需要的是將眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)：讓孩子們更多地參與戶外活動(dòng)，看得更清楚。