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關注心理健康 慎防過度“自戀”

2013-07-16 15:06 閱讀:1298 來源:中國婦女報 作者:網(wǎng)* 責任編輯:網(wǎng)絡
[導讀] 有心理學家指出,我們正面臨一場“自戀大流行”。

   如今互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為人們生活中必不可少的元素,對于那些有過高自我表現(xiàn)欲望的人來說,社交網(wǎng)絡的爆發(fā)讓他們有了一個暴露在公眾世界的機會,他們熱衷于在網(wǎng)絡上結交許多好友,過于在意自己的發(fā)言是否被關注,他們都希望自己受到明星般的禮遇,有一大批追隨的“風濕”,所以造就了自戀的流行病。有心理學家指出,我們正面臨一場“自戀大流行”。

 

  社交網(wǎng)絡讓人們有了一個暴露在公眾世界的機會。很多普通人也喜歡通過博客、微博、微信、社交網(wǎng)站秀自己,個性中自戀的部分逐漸被放大;現(xiàn)在對獨生子女過度關注和贊美的教養(yǎng)方式,也很容易讓孩子以自我為中心,所以造就了自戀的流行病。有心理學家指出,我們正面臨一場“自戀大流行”。心理專家指出,適度自戀是心理健康的表現(xiàn),是自信心的體現(xiàn);但是過度自戀則是一種心理的病態(tài),這對自己和他人來說或許都會是一種傷害。女性如果一味活在“理想自我”的幻影中,不僅容易忽視他人的感受,而且容易發(fā)展成一種病態(tài)的自我依賴,給自己帶來無盡的精神折磨。

  心理專家認為,現(xiàn)在對獨生子女過度關注和贊美的教養(yǎng)方式,很容易讓孩子以自我為中心;在追星時代,名人在各種場合展示自己的美貌、名牌、流行歌曲、時尚元素,這種自戀情結極具感染力,很多普通人也喜歡通過博客、微博、微信、社交網(wǎng)站秀自己,個性中自戀的部分逐漸被放大;還有信用卡的普遍使用,夸大了人們的實際能力,這也會助長年輕人自我陶醉的情緒。

  心理專家指出,適度自戀是心理健康的表現(xiàn),是對自我的愉悅接納,是自信心的體現(xiàn)。但是,如果自戀情結太過嚴重,則可能像心理學家拉·洛克福庫德所說的“會比世界上最善于欺騙的人更加善于欺騙”。一味活在“理想自我”的幻影中,不僅容易忽視他人的感受,而且容易發(fā)展成一種病態(tài)的自我依賴,給自己帶來無盡的精神折磨。

  互聯(lián)網(wǎng)社交媒體促成“自戀大流行”

  近日,美國互聯(lián)網(wǎng)信息專家比爾-達維多稱,頻繁使用互聯(lián)網(wǎng)社交媒體會讓人們的自戀傾向越來越嚴重。心理學家通過對3.7萬余名大學生進行測試發(fā)現(xiàn),自戀人格傾向特征在年輕人中越來越普及。

  研究發(fā)現(xiàn),人們在互聯(lián)網(wǎng)上的活動讓人們變得更加自戀,較為自戀的人,似乎更容易沉溺在微博上,更新留言、發(fā)布一些造型惹眼的照片、顯示最近的心得感悟等。因為自戀的人往往需要他人的肯定,而在社交網(wǎng)站上,人們很容易呈現(xiàn)出跟現(xiàn)實不一樣的“理想”形象,自戀、夸大等行為更容易得到彰顯。因此,社會上各個階層、各種職業(yè)、各個年齡段的人都熱衷于不厭其煩地暴露自己,他們通過微博或者博客的形式,把個人信息向關注者進行狂轟濫炸。這些人甚至很自我地認為,無論男女,每個人的生活細節(jié)都應該和陌生人分享一下。

  事實上每個人都有一定程度的“自戀”情結,只不過表現(xiàn)方式有所不同。比如,男人更喜歡吹噓自己曾經(jīng)的榮耀和輝煌等,用外在的成功證明自己是正確的;而女人的自戀則更多表現(xiàn)為對自己容貌、身材的關注,喜歡照鏡子、被夸獎等。專家指出,自戀“流行病”是指人們在社交媒體頻繁發(fā)布個人的生活隱私,語言以自我為中心,并過度在意自己的關注度。


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