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　　1.用香蕉皮治療凍瘡非常有效，將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面，能減輕腫脹，簡便易行。

　　2.蘆薈治療皮膚疾病的效果非常好，直接將新鮮的蘆薈汁涂抹在凍瘡表面即可。

　　3.把茶葉包放在熱水中浸泡15分鐘，水變溫后，將凍瘡部位浸泡在茶水中，直到水溫降至室溫。茶水能減輕皮膚的疼痛感，有助于血液循環(huán)。

　　4.將洋蔥搗成泥，放入冰箱冷藏，然后將其敷在凍瘡上即可。

　　5.吃紅辣椒或者每天喝200毫升的姜水，能促進血液循環(huán)，減輕凍瘡感染引起的疼痛。

　　小貼士：平時要保持身體干燥和清潔，避免穿緊身衣，防止因血液循環(huán)不暢引起凍瘡；凍傷后，不要靠近高溫的物體(如篝火、熱水等)，用身體自身溫度就足以暖和起來，比如將凍瘡部位放在腋窩下面；長凍瘡后要完全戒除煙酒，否則煙酒會消耗熱量，進而加重病情；如果凍瘡較輕，可以進行力道柔軟的按摩，促進血液循環(huán)，改善病情。