色播亚洲精品网站亚洲第一,免费特级黄毛片,北条麻妃久久99精品,最近最新的日本中文字幕,国产精品猎奇系列在线观看,亚洲视频一区二区三区,一级做a毛片在线看

    由于生活方式的改變，體力活動(dòng)不足的情況越來(lái)越明顯，是一個(gè)全球性的公眾健康問(wèn)題。在全世界范圍內(nèi)，每年有超過(guò)500萬(wàn)人因?yàn)槿狈w育活動(dòng)而過(guò)早死亡。

    柳葉刀雜志一篇文章稱，每10個(gè)早發(fā)死亡中，就有1人死于運(yùn)動(dòng)量不足。

    缺乏體力活動(dòng)，至少會(huì)引起26種非健康狀態(tài)或疾病的發(fā)生，缺乏體力活動(dòng)是心血管疾病、糖尿病、高血壓、肥胖和骨質(zhì)疏松癥等的主要危險(xiǎn)因素。

    我國(guó)的體力活動(dòng)下降非常嚴(yán)重，根據(jù)中國(guó)心血管病報(bào)告，在10年間，我國(guó)男性總體力活動(dòng)量減少了27.8%，女性減少36.9%。

    有研究估計(jì)，在中國(guó)5大慢病中，包括冠心病、中風(fēng)、高血壓、腫瘤和2型糖尿病，運(yùn)動(dòng)不足的貢獻(xiàn)是12%——19%，僅此一項(xiàng)就消耗了中國(guó)15%以上的慢病醫(yī)療和非醫(yī)療的財(cái)政支出。

    美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)和美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)在2007年共同推出了“運(yùn)動(dòng)是良藥（Exercise is Medicine）”項(xiàng)目。

    “運(yùn)動(dòng)是良藥”項(xiàng)目建議，醫(yī)生應(yīng)將“體育鍛煉史”列為一項(xiàng)與血壓、體重、心律一樣重要的“生命體征”。