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    近日，歐洲心臟病學會（ESC）在其官方雜志《European Heart Journal》發(fā)文表示：“空氣污染應當被視為心血管疾病防止中可改變的主要危險因素之一”.

    英國謝菲爾德大學的 Robert Storey 指出：“空氣污染暴露應該是與經常擔心心血管疾病風險的患者談話的一部分，我們希望我們的建議可以激發(fā)改善全球心血管健康的討論”.

    該文主要探討了空氣污染與心血管疾病之間的機制和關系，但結尾只建議醫(yī)生該如何建議高?；颊弑M量減少空氣污染暴露。

    文章對個人和社會減少戶外空氣污染暴露的建議策略包括：

    1、盡量通過步行、騎行和公共交通來旅行，而不是騎車或摩托車。

    2、避免在交通流量較大的街道步行或騎行，特別是交通高峰時期。

    3、在高污染時期盡量縮短室外時間，特別是嬰幼兒、老年人和心肺疾病患者。

    要想讓人們遵循所有的建議幾乎不可能，特別是對高峰時段步行或騎行上班的人來說。Robert Storey 建議人們“可以考慮走污染較少的路線或偶爾旅行，從而使空氣污染最小化”.

    對于沒有辦法在公園但喜歡步行、慢跑和騎行的人而言，Storey 推薦這部分人群可以考慮在裝有空氣過濾系統(tǒng)的體育館中鍛煉。

    文章還指出，對于居住在高污染的人們而言，可以考慮在家中使用有過濾設備的通風系統(tǒng)。

    Storey 提出，我們在很多領域還有待改進。室內污染在低收入國家是一個非常突出的問題，人們使用固體燃料烹飪食物和加熱。除此之外，歐洲部分地區(qū)，特別是北歐國家，產生固體顆粒物的木材和煤炭等生物質熱源的使用也越來越多。

    然而，Storey 也指出：“天然氣和核能、風能、水能、太陽能等替代能源更加潔凈，就算部分發(fā)展中國家也可以使用”.